Calcio esercizio: arrotondamento con passaggio in profondità e rimbalzo 2 lati

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , riprese

Arrotondamento con passaggio in profondità e rimbalzo 2 lati

  • Giocatore 1 rimbalza al giocatore 2.
  • Giocatore 1 passa un passaggio alto e profondo a Giocatore 3.
  • Giocatore 2 offre al bordo 16.
  • Giocatore 3 passa il terreno a Giocatore 2.
  • Giocatore 2 si allarga sul bordo 16, Giocatore 3 si aggira.
  • Il giocatore 1 passa al giocatore 2, che poi gioca al giocatore 3. Il giocatore 3 si unisce alla fila opposta.
  • Il giocatore 3 si unisce alla fila dell'altro lato.
Disporre due lati ed eseguirli alternativamente.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
6
1
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores