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Calcio esercizio: arrotondamento del difensore attivo parte 2
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
riprese
Arrotondamento del difensore attivo parte 2
Durata:
20 min.
Distanza:
Pedine su.
Spiegazione:
A gioca B in casa,
B gioca C con il difensore attivo dietro,
C gioca in D.
D si allarga e C arrotonda.
Passaggio A.B.C.D.
Il CV e i Backs sono difensori regolari.
Se il difensore si allontana dalla palla, può segnare immediatamente in porta.
SE IL DIFENSORE ATTIVO HA LA PALLA IL GIOCATORE B DEVE CERCARE DI RICONQUISTARE LA PALLA.
Momenti dell'allenatore:
Velocità corretta giocare la palla in modo che il compagno possa intervenire immediatamente.
La posizione B è importante per schermare immediatamente il pallone durante i subentri.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
7
Obiettivo (3x1m)
2
Adatto ai seguenti livelli:
U19