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Esercizi
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Calcio esercizio: attacco a difesa 1v1
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
attacchi
,
difese
,
dribbling
Attacco a difesa 1V1
Il giocatore 1 parte con la palla per un 1V1.
Se riesce a segnare, si gira perché poi deve difendere sulla porta dove ha segnato.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Obiettivo (3x1m)
2
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11