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Esercizi
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Calcio esercizio: bowling
Adatto alle seguenti tecniche:
teste
Bowling
il blu lancia la palla al rosso
il rosso cerca di abbattere i 3 coni in 3 tentativi.
Varianti:
testa
con il piede sinistro
con il piede destro
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Cappello
10
Palle
5
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12