Calcio esercizio: burro, formaggio e uova

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , riscaldamento

Burro, formaggio e uova

  • Creare un quadrangolo con tappi in cui giocare con burro, formaggio e uova.
  • Formare due gruppi
  • utilizzare 6 canotte, 3 gialle e 3 verdi.
  • Usare i gilet piccoli per giocare a formaggio e uova.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U21
U22
seniores