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Esercizi
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Calcio esercizio: caduta bassa del combi
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco di posizione
Caduta bassa del combi
Per pedoni
Toccare il palo + stare pronti
Presa bassa della palla + in piedi
2a palla presa bassa
3a palla libera
Passaggio
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
5
Materiali necessari:
Cappello
8
Obiettivo (5x2)
1
Palle
8
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20