Calcio esercizio: caduta in basso: base

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

Caduta in basso: base

  • Il portiere corre a zig-zag tra le stecche
  • Il portiere 2 passa la palla bassa (5x a sinistra, 5x a destra)
  • Il portiere si tuffa in avanti verso la palla
  • Il portiere si collega sul retro
  • Il portiere 2 torna al punto di partenza
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Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
8
5
1
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20