Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: calci di punizione
Adatto alle seguenti tecniche:
riprese
Calci di punizione
Bordo 16.
3 turni per persona.
A 10 gol 16 m di sprint del portiere.
In caso di meno di 10 gol, sprint di 16 m attraverso il gruppo (avanti e indietro).
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivo (3x1m)
1
Palle
10
Adatto ai seguenti livelli:
U17