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Esercizi
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Calcio esercizio: calcio a 4 contro 3
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Calcio a 4 contro 3
Segnare con un dribbling oltre la linea di porta
Giocare fuori dalla situazione attraverso il gioco posizionale
Gestione della palla nel gioco posizionale
Agire rapidamente, saper passare direttamente
Visione d'insieme in situazioni di movimento del gioco e scelta del momento e della direzione dell'azione di passaggio
Tagliare il passaggio dell'avversario e schermare il pallone
Allenare i difensori a tagliare la linea di passaggio
Allenare i difensori a dare copertura all'indietro (stando in diagonale l'uno dietro l'altro)
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
7
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
22
Gilet
10
Palle
8
Pedine
8
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13