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Esercizi
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Calcio esercizio: calcio del re
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
dribbling
,
passaggio
,
gioco di posizione
Calcio del Re
I giocatori imparano a giocare bene da una parte all'altra al Kings Football.
2 squadre
Per squadra 1 Re
1 pallone per squadra (variazione di 1 pallone se si gioca una partita).
Le squadre si muovono sul campo in un quadrato.
L'obiettivo è passare la palla 3 volte nei piedi della propria squadra e poi tirare al Re.
Quando il Re la prende, si ottiene un punto per quella squadra.
Prima si esercitano all'interno della squadra e poi giocano l'uno contro l'altro.
Quando la palla viene portata via, si deve effettuare un nuovo conteggio.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Gilet
5
Palle
2
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10