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Esercizi
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Calcio esercizio: calcio del re
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
dribbling
,
passaggio
,
gioco di posizione
Calcio del Re
I giocatori imparano a giocare in modo trasversale nel calcio Kings.
2 squadre di 4 giocatori
1 Re per squadra
Per squadra 1 pallone (variazione di 1 pallone se si gioca una partita)
Le squadre si muovono sul campo in un quadrato.
L'obiettivo è passare la palla 3 volte nei piedi della propria squadra e poi tirare al Re.
Quando il Re la prende si ottiene un punto per quella squadra.
Se la palla viene portata via, il conteggio deve essere ripetuto.
Se la palla è fuori dal campo, l'altra squadra può ricominciare.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Gilet
10
Palle
2
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10