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lezione di ginnastica
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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: calcio di passaggio con rifinitura
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
attacchi
,
riprese
,
1-5 metri
Calcio di passaggio con rifinitura
Calcio di passaggio con variazioni nella rifinitura e nella costruzione
Il portiere tira fuori, l'attaccante gioca e si inserisce
Il portiere tira fuori, l'attaccante gioca alle spalle della porta, che si allontana
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
7
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Cappello
4
Obiettivo (5x2)
1
Palle
3
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U15
U17
U19
U21
U22
seniores