Calcio esercizio: cercare di riconquistare la palla più velocemente.

Adatto alle seguenti tecniche: difese

Cercare di riconquistare la palla più velocemente.

Organizzazione:

Si gioca 6 contro 5 + portiere.Se la squadra che deve segnare sul gol grande ha perso la palla, deve difendere 5 gol.Dopo 15 minuti, si cambia metà campo.

Note:

Se gli attaccanti del lato del triangolo perdono la palla, questo può portare molto rapidamente a un controgol.Soprattutto i giocatori che non difendono abbastanza nelle partite di campionato potrebbero non gradire questo modulo di gioco.

Punti di attenzione:Coprire l'uomo in tempo.Non mordere.Coprire sul lato destro.Posizione durante i duelli, attraverso le ginocchia.

Caratteristiche dell'esercizio

12
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20