Calcio esercizio: codici colore 1 vs 1

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , attacchi

Codici colore 1 vs 1

  • Due squadre giocano una contro l'altra.
  • L'istruttore dà il segnale chiamando un colore.
  • I primi di ogni gruppo corrono verso il colore del vaso indicato dal formatore.
  • Poi i giocatori tornano indietro il più velocemente possibile e attraversano la porta dei due coni arancioni.
  • L'istruttore gioca una palla nello stesso momento.
  • In questo modo si crea un 1 contro 1.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
10
1
8
2
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13