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Calcio esercizio: combinazione 1 - 2, con l'inserimento dell'attaccante profondo e l'inserimento seguito da una palla lunga.
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Combinazione 1 - 2, con l'inserimento dell'attaccante profondo e l'inserimento seguito da una palla lunga.
Contenuto
Il n. 2 chiede il pallone e il n. 1 lo gioca.
Il n. 1 entra in un 1 - 2 con il n. 2. Quindi crea profondità e poi entra nel pallone
Lancia il pallone all'esterno, dove il n. 2 riceve il pallone e lo gioca al n. 3 con un calcio lungo. Il n. 3 passa poi al n. 4
Al ritorno viene eseguita la stessa operazione
Struttura del modulo di allenamento
La prima azione del n. 2 è quella di entrare nel pallone.
Il giocatore rimane in questa posizione fino a quando non avviene un cambio.
Aumentare/diminuire le distanze
Assicurarsi che ci sia abbastanza spazio per giocare
Giocare la palla lunga a terra o in aria
Allenare
Assicurarsi che lo spazio non sia troppo piccolo
Il giocatore n. 1 deve controllare la palla prima che il giocatore n. 2 si presenti
Dopo l'1 - 2, l'attaccante "regolare" deve sempre creare spazio e arrivare in tempo sul pallone.
Qui si possono collocare i giocatori che generalmente corrono nella posizione dell'attaccante
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20