Calcio esercizio: condizione pedine 8s spin, sprint e pallamano

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Condizione Pedine 8s spin, Sprint e pallamano

  • Far girare gli 8 intorno a due file di pedoni.
  • Sprint verso il pedone.
  • Rimbalzo della palla giocata.
  • Variante:
    • Saltare a sinistra, in mezzo a destra, in mezzo a destra, ecc.

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Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
8
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19