Calcio esercizio: condizione - tecnica wdr- 1

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , dribbling

Condizione - tecnica WDR- 1

  • Grande quadrato sul campo.
  • Dribblare l'uno con l'altro con la palla.
  • Al segnale dell'allenatore: girare, saltare, passare e così via.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
24
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U21
U22
seniores