Centrare (coprire la zona pericolosa) durante la costruzione avversaria
Esercizio:
1 squadra che attacca (rossa)
1 squadra che difende (blu)
1 giocatore neutrale (bianco)
I rossi fanno gli straordinari e giocano il pallone.
Cercano di far arrivare la palla al giocatore bianco che si trova in una zona delimitata.
Il rosso e il blu non possono entrare.
Il blu cerca di impedire il passaggio della palla al centro.
Quando i blu conquistano la palla, cercano di segnare in porta il più velocemente possibile.
Il rosso ottiene un punto se cede la palla al giocatore bianco, il blu ottiene un punto se riesce a intercettare il pallone trafitto e anche un punto se segna.