Calcio esercizio: costruire la propria metà con la finitura

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , dribbling , passaggio

Costruire la propria metà con la finitura

Obiettivo:
  • Insegnare a costruire all'indietro in schemi prestabiliti (con resistenza).
Chi si posiziona dove:
  • Tutti si distribuiscono sul campo, dando suggerimenti, indicazioni e soprattutto lasciando che provino a capire da soli!
  • Tutti possono fermare il gioco!
Esercizio:
  • B gioca su A
  • B fa pressione su A
  • A dribbla un po' e dà la palla buona a C
  • C gioca su D
  • D gioca su E
  • E prende il rimbalzo o si gira e conclude
  • D passa a C
  • C conclude
Variazione possibile in base agli accordi precedenti e a seconda del difensore (vedi sotto). Compito del difensore: ( Jayden - Jelle/ Lucas si alternano insieme)
  • Il difensore sceglie il modo di fare pressione.
  • Pressare la retroguardia o schermare la linea della palla verso l'esterno sinistro o l'attaccante.
Accensione:
  • Scambio con il pilone successivo
Allenare:
  • Movimento senza palla
  • Passaggio di gamba e stretto
  • Allenarsi a vicenda gridando il nome
  • Lasciare che facciano scelte ed errori
Stile di gioco: 1-4-4-3 A= 3-4 B=6 C=5 D=11 E= 9

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
5
1
8
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores