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Esercizi
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Calcio esercizio: costruzione e interferenze
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
,
dribbling
,
passaggio
,
gioco di posizione
Costruzione e interferenze
Il bianco passa la palla al rosso.
Si verifica un 2 contro 3.
Il rosso cerca di segnare nella porta grande e il blu in quella piccola.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Cappello
11
Obiettivo (5x2)
1
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12