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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: croce libera 4 contro 4
Adatto alle seguenti tecniche:
difese
,
riprese
,
gioco di posizione
Croce libera 4 contro 4
Entrambe le squadre possono segnare su un grande gol con il portiere
Se il pallone è in contatto ai lati si parte dal portiere
Si battono calci d'angolo
Inizialmente senza fuorigioco
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
6
Gilet
10
Obiettivo (5x2)
2
Palle
8
Pedine
8
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15