Calcio esercizio: difensore attivo ob fit parte 2

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Durata:
- 15 min.
Distanza:
- Quadrato rosso largo 16 mtr e lungo 15 mtr.
- Pedina blu al centro, poi 5 metri verso l'interno e altri 5 metri in avanti.
- Pedina bianca al centro e 5 metri fuori dal quadrato.
Spiegazione:
- A gioca in B.
- B passa a C con un difensore attivo alle spalle.
- C passa a D.
- Iniziare assumendo e giocando per primi, in modo che B debba occuparsi del giocatore alle spalle.
Momenti dell'allenatore:
- La velocità di gioco è corretta, in modo che il compagno possa occuparsi immediatamente della palla.
- La posizione B è importante per schermare immediatamente la palla durante gli stacchi.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Pedine

U19