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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: dribbling e passaggi
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
attacchi
,
dribbling
,
passaggio
,
1-5 metri
Dribbling e passaggi
Il giocatore 1 e il giocatore 2 iniziano a palleggiare contemporaneamente.
Alla fine, passano attraverso le pedine fino all'altro lato.
Il giocatore successivo riceve la palla e inizia a palleggiare.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
8
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores