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Esercizi
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Calcio esercizio: esercitarsi a segnare
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
passaggio
,
riprese
Esercitarsi a segnare
In questo modulo di esercitazione, vengono completate due varianti.
La squadra di sinistra gioca contro quella di destra.
Scambiarsi sempre le parti in modo che i giocatori si esercitino su entrambi i lati e con entrambe le gambe.
Viene fatto entrare il giocatore più profondo che lascia cadere la palla al terzo uomo che conclude.
Dopo di che, il giocatore più profondo entra direttamente sul pallone e rimbalza, dopodiché la palla viene giocata al fianco.
Il giocatore laterale può prendere il pallone una volta entrato per entrare nell'half-space e deve effettuare un cross basso.
Un difensore della squadra avversaria può difendere con il cross basso (2vs1).
SCORING SCORING SCORING (1) - YouTube
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
6
Obiettivo (5x2)
1
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15