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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: esercitarsi con i punteggi
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
passaggio
,
riprese
Esercitarsi con i punteggi
In questo modulo di esercitazione si giocano due varianti
La squadra di sinistra gioca contro quella di destra.
Scambiarsi sempre le parti in modo che i giocatori si esercitino su entrambi i lati e con entrambe le gambe.
Viene fatto entrare il giocatore più profondo che lascia cadere la palla al terzo uomo che conclude
Il giocatore più profondo entra immediatamente sul pallone e lo rimbalza, dopodiché la palla viene giocata al fianco.
Il giocatore laterale può prendere il pallone una volta entrato per entrare nell'half-space e deve effettuare un cross basso.
L'aggiunta nel modulo è che un difensore della squadra avversaria può difendere con il cross basso (2vs1).
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
6
Obiettivo (5x2)
1
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15