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Esercizi
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Calcio esercizio: esercizio 2 - uscita palla tramite portiere - interazione portiere con aggiornamento
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
,
gioco di posizione
Esercizio 2 - uscita palla tramite portiere - interazione portiere con aggiornamento
L'allenatore calcia la palla in profondità.
K decide se uscire o continuare a difendere la porta.
L'attaccante cerca di togliere la palla e segnare in porta.
Se il portiere ha la palla 2 contro esce attraverso O.
L'attaccante prende la palla e non può concludere in 1 tempo.
Raddoppio (2 allenatori).
Durata 15 minuti.
Aggiornamento 1 :
L'allenatore sceglie la palla alta.
Aggiornamento 2 :
2 attaccanti invece di 1 (2 VS 2), l'attaccante 2 può entrare solo se il portiere può giocare fuori.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cappello
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12