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Esercizi
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Calcio esercizio: esercizio 3 - spareggio con i portieri 3 vs 3
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
,
passaggio
Esercizio 3 - spareggio con i portieri 3 VS 3
Possibilmente doppia stesura.
2 allenatori.
Durata 10 minuti.
Il portiere 1 calcia verso il portiere 2 (palla lunga).
Il portiere 2 controlla e costruisce l'attacco tramite A1 .
A1 gioca sull'altro lato A2 .
A1/A2 e il portiere 2 costruiscono la porta K1 .
I difensori si uniscono.
Gli attaccanti che passano diventano difensori.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
2
Obiettivo (5x2)
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12