Calcio esercizio: esercizio barca

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio , gioco di posizione

Esercizio Barca

Creare un quadrato

  • 1 giocatore al centro
  • 3 giocatori sulle linee del quadrato con 2 palline
  • Il giocatore 1 viene fatto entrare dal giocatore all'angolo.
  • il giocatore 1 prende la palla e corre verso l'altro angolo del quadrato.
  • il giocatore all'angolo corre verso l'altro angolo.
  • Segue una sorta di carosello.
  • Il giocatore va sempre di traverso, da un angolo all'altro.

Caratteristiche dell'esercizio

8
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U15