Calcio esercizio: esercizio di arrotondamento con spegnimento e incrocio

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , riprese

Esercizio di arrotondamento con spegnimento e incrocio

  • Disporre le pedine come in figura.
  • I giocatori sono sulle pedine 1, 2 e 3.
  • Il pedone 1 fa passare il pedone 2 in profondità.
  • Il pedone 2 parte con la gamba sinistra e gira a destra, passando il pedone 3 in profondità.
  • Il pedone 3 prende il comando e corre in profondità.
  • Il pedone 2 sale ed è giocabile centralmente davanti ai 16. Il pedone 3 attraversa, il pedone 3 passa in profondità.
  • Il pedone 3 attraversa, il pedone 2 gira.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
5
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19