Calcio esercizio: esercizio di arrotondamento: passaggio in profondità e arrotondamento della pallamano

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , riprese

Esercizio di arrotondamento: passaggio in profondità e arrotondamento della pallamano

  • 4 pedine come da immagine
  • Ogni pedone 1 giocatore
  • I giocatori si fermano al 1° pedone
  • Il giocatore 1 gioca per primo a sinistra del giocatore 2
  • Il giocatore 2 passa indietro al giocatore 1
  • Il giocatore 1 effettua un passaggio profondo sulla stessa sinistra al giocatore 3
  • Nel frattempo, il giocatore 2 corre verso la linea dei 16 metri
  • Il giocatore 3 si allarga, il giocatore 2 arrotonda
  • Giocatore 1 in posizione di giocatore 3
  • Giocatore 3 in posizione di giocatore 2
  • Il giocatore 2 (che ha arrotondato) prende la palla e si unisce alla linea del giocatore 1 (partenza)
  • Poi, sul lato destro, lo stesso

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
5
10
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19