Calcio esercizio: esercizio di corsa con la pallamano

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , passaggio

Esercizio di corsa con la pallamano

Obiettivo: Rilasciare rapidamente la palla mentre l'intensità della corsa continua Descrizione:
  • A gioca la palla per chiedere a B
  • B rimbalza la palla, poi corre intorno al cono e la offre a C
  • C riceve la palla da A
  • C fa un 1-2 con B
  • C si chiude dietro
L'esercizio viene eseguito in due gruppi.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

9
16
Materiali necessari:
6
10
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores