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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: esercizio di dribbling
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
dribbling
Esercizio di dribbling
2 gruppi di 6-7 giocatori
Palleggio lungo la linea con palla al piede,
sprint laterale corto senza palla
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Cappello
12
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U17