Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: esercizio di dribbling con passaggio lungo e tiro in porta
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
,
passaggio
,
riprese
Esercizio di dribbling con passaggio lungo e tiro in porta
Posizionare le pedine come nell'immagine.
Il giocatore 1 effettua un passaggio lungo.
Il giocatore 2 accetta, palleggia intorno ai pedoni e tira la palla oltre la porta piccola nella porta posteriore.
Variante :
Il giocatore 2 dribbla intorno alle pedine e rimbalza con il giocatore 1 per poi tirare oltre la porta piccola.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Cappello
8
Obiettivo (3x1m)
2
Palle
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19