Calcio esercizio: esercizio di pallamano senza resistenza

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , passaggio

Esercizio di pallamano senza resistenza

Obiettivo: - Migliorare la costruzione da dietro Contenuto:
  • A esegue l'azione e chiede la palla a B
  • B gioca la palla ad A
  • A gioca la palla a C
  • D inizia a correre in avanti
  • C passa la palla in corsa a D
  • D conclude in porta piccola
  • A = 6
  • B = 3
  • C = 3-4
  • D = 2
Allenare: - Comunicare con i giocatori - Mantenersi sempre in movimento - Vedere dove sono i compagni - Eseguire a tempo ATTENZIONE! L'esercizio si svolge in due gruppi, quindi non è necessario stare fermi a lungo!

Caratteristiche dell'esercizio

12
16
Materiali necessari:
8
2
8
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18