Calcio esercizio: esercizio di palleggio e passaggio in drift

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Esercizio di palleggio e passaggio in drift

  • Palleggiare intorno ai cappelli.
  • Passaggio per il cappello.
    • A sinistra (variante).
    • A destra (variante).
  • Girare intorno al cappello.
  • Palleggiare verso il cappello.
  • Superare l'ultimo tratto e fermare la palla sull'ultimo cappello.
    • Tenere la palla vicino al corpo, con piccoli tocchi.
    • Il controllo è più importante della velocità.
    • Il movimento di passaggio può essere una presa laterale o un movimento a forbice.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
9
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19