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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: esercizio di passaggio e tiro
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
dribbling
,
riprese
,
gioco di posizione
Esercizio di passaggio e tiro
Il giocatore bianco passa al portiere
Il portiere taglia a sinistra e la passa al giocatore rosso
Il giocatore rosso entra in campo e tira
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15