Calcio esercizio: esercizio di passaggio grande in rettangolo

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Esercizio di passaggio grande in rettangolo

  • Mettere le pedine come disegnate.
  • Ogni pedone rappresenta un giocatore, agli angoli eventualmente 2 giocatori.
  • 2 angoli in estrema una palla.
  • Il passaggio inizia da lì.
  • Ogni giocatore passa alla pedina successiva, come da disegno, e lì palleggia/corre.
  • I due angoli estremi (i 2 palloni) si passano in tempi uguali, in modo sincrono.
  • Giocare la palla in questo modo.
  • Ricordare una buona tecnica di passaggio, velocità, direzione e contatto con il compagno.
  • Assicurarsi anche che la rotazione sia corretta.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
8
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19