Calcio esercizio: esercizio di tecnica

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling , passaggio , riprese

Esercizio A: passaggio della palla attraverso le porte con la gamba destra e sinistra
- Enfasi sulla gamba in piedi leggermente abbassata dal ginocchio
- Colpire la palla al centro
- Mantenere il corpo dritto, non appenderlo
Esercizio B: calcio di collo del piede
Esercizio C: dribbling intorno al pedone
- Prima piede interno destro e sinistro
- Poi provare con il piede esterno
- Non è necessaria la velocità, ma è preferibile colpire la palla a ogni passo.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Cappello

Obiettivo (3x1m)

Palle

Pedine