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Calcio esercizio: esercizio di tecnica per il cambio di lato
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
Esercizio di tecnica per il cambio di lato
Dal basso a destra all'alto a destra, questo rimbalza.
Ora il giocatore in basso a destra effettua un'azione in ogni angolo, ogni volta che il giocatore della pedina successiva esercita una pressione passiva.
1=passaggio,
2=passaggio,
4=azione di palleggio,
5=azione di palleggio,
6=azione di palleggio,
7=pass
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
4
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13