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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: esercizio sul fianco
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
passaggio
,
riprese
Esercizio sul fianco
Il blu passa al rosso
Il blu corre verso l'altro lato intorno al cono e poi verso il barattolo
Nel frattempo, il rosso attraversa i coni e passa la palla in diagonale al blu.
Il blu finisce
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Cappello
1
Obiettivo (5x2)
1
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12