Calcio esercizio: estrarre la palla e cambiare lato

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , riprese

Estrarre la palla e cambiare lato

Il portiere è in porta, appena fuori dai 16 metri. Questo per aggiungere un po' di sorpresa. Sa se la palla arriva da sinistra o da destra. Ma entrambi gli attaccanti possono concludere.
  • Partiamo dalla posizione numero 10 A.
  • L'attacco è "morto" in quel punto, quindi facciamo uscire il pallone e giochiamo indietro al nostro 6 B.
  • Il nostro 6 cerca ora il mediano C o D.
  • Se C, prende il posto con la destra, si apre e, eventualmente tramite il numero 10, cerca il lato opposto.
  • Se D, si posiziona a sinistra, si apre e cerca, eventualmente tramite il numero 10, l'altro lato.
  • La mezzala gioca quindi nell'area di rigore vicino agli attaccanti che aspettano agli angoli dell'area dei 5 metri.
  • Uno dei giocatori si stacca e si unisce ad A, l'altro attaccante rimane fermo.
I passaggi avvengono in ordine alfabetico. Le posizioni D e C vengono occupate due volte in occasione dei passaggi.

Caratteristiche dell'esercizio

8
14
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15