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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: finalizzazione in porta con palla lunga
Adatto alle seguenti tecniche:
riprese
Finalizzazione in porta con palla lunga
Il giocatore 1 passa una palla lunga al giocatore 2
Il giocatore 2 gioca con il giocatore 3
Il giocatore 3 gioca con il giocatore 4
Il giocatore 1 passa al giocatore 3
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Cappello
10
Obiettivo (5x2)
1
Palle
12
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores