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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: finalizzazione in porta - wdr -2
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
attacchi
,
riprese
Finalizzazione in porta - WDR -2
Giocatori su 1 lato della porta accanto al palo.
1 giocatore di pallamano sul dischetto del rigore.
Il giocatore deve passare intorno al giocatore di pallamano e concludere. Opzione: porta grande o porta piccola.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Cappello
1
Obiettivo (5x2)
1
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores