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Esercizi
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Calcio esercizio: finitura tramite croce
Adatto alle seguenti tecniche:
riprese
Finitura tramite croce
Il giocatore A esegue una mossa di corsa verso la pedina
Il giocatore B gioca la palla e corre verso il pedone successivo.
Il giocatore C esegue un movimento di corsa in profondità
Il giocatore B passa la palla in profondità nell'angolo
Il giocatore C (ora sulla linea di palla morta) passa la palla in avanti
Il giocatore A corre verso il primo palo e il giocatore D corre verso il secondo palo e cerca di concludere.
La situazione può essere tracciata da entrambe le parti.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
1
Gilet
1
Obiettivo (3x1m)
1
Obiettivo (5x2)
1
Palle
6
Pedine
12
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores