Calcio esercizio: foresta magica

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Configurazione:

Campo di 10m per 10m
1 o 2 alberi magici (allenatori) al centro.
1 palla per giocatore.
Attività 1:
- I giocatori corrono da un lato all'altro della foresta magica.
- Senza perdere la palla.
Compito 2:
- I giocatori camminano da un lato all'altro del bosco magico.
- Senza perdere la palla.
- Ma attenzione: gli alberi magici si sono svegliati.
- E si muovono nella foresta.
Compito 3:
- I giocatori corrono da un lato all'altro della foresta magica.
- Senza perdere la palla.
- Ma attenzione: gli alberi magici si sono svegliati a causa di una tempesta e si muovono nella foresta.
- Ma ci sono anche rami e foglie ovunque.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores