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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: forma della partita: spareggi con i portieri
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
,
gioco di posizione
Forma della partita: spareggi con i portieri
5 contro 5 o 6 contro 6 su un campo grande.
Se la palla supera la linea laterale, è obbligata a giocare di nuovo verso il portiere.
Oltre la linea mediana e in attacco - corner/ palla lunga verso la porta.
Eventualmente costruire e ridurre la zona di comfort (se necessario).
Durata 20 minuti.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Gilet
10
Obiettivo (5x2)
2
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12