Calcio esercizio: forma partita 3 (k+4/4+k) (obiettivo chiaro)

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , attacchi , difese , dribbling , passaggio , riprese , gioco di posizione , forza

Forma partita 3 (K+4/4+K) (obiettivo chiaro)

Descrizione:

  • In ogni porta ci sono 4 palloni.
  • Segnando, una squadra può liberare la propria porta.
  • E iniziando a ricostruire da dietro.
  • Il gioco viene iniziato dal portiere della squadra perdente.

Organizzazione

  • Campo: 35 x 25 m

Durata:

  • 20 minuti

Allenare:

Nozioni di base

  • Stare liberi e correre liberi + ricevitore girato correttamente"SPEAK"
  • Far sentire o mostrare che si è liberi"PARLA".
  • Giocare la palla con il piede giusto, alla giusta velocità e in modo preciso"VICINO"

Tattica di squadra

  • Giocare in profondità se possibile"DEEP"
  • Aprire bene se la profondità non funziona"LARGO".

Divertente:

  • Dire bombe invece di palle.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9