Calcio esercizio: formazioni di partito 6 contro 6 con zona finale

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difese

Formazioni di partito 6 contro 6 con zona finale

Questa volta abbiamo messo online un modulo di gioco in cui si gioca 4vs4 al centro e ogni squadra ha altri 2 compagni in una zona neutra ai lati. Questo modulo è stato eseguito più volte con le nostre squadre e con le prime squadre. Con particolare attenzione ai passaggi veloci e alle linee di passaggio in profondità.

Categoria di età: da U14 a U21 e prima squadra.

Questo modulo di gioco può essere giocato su un campo di 15 m per 30 m. Questo dipende dall'età e dalla pressione della partita. Se si vuole giocare su questo spazio più corto, è meglio farlo ancora più piccolo. Altrimenti, fatelo più grande. L'area di meta è profonda circa 2 o 3 metri.

Al centro si gioca 4vs4 e su entrambi i lati entrambe le squadre hanno 2 giocatori che giocano in un tempo.

I 4 giocatori centrali cercano di controllare la palla nella zona di meta, ma l'ultimo passaggio deve essere effettuato in un tempo.

Come mostrato nel diagramma, la palla viene giocata dal giocatore di fondo al giocatore esterno (1), che la passa immediatamente (2). Il giocatore centrale rimbalza al giocatore più lontano (3), il quale cerca il terzo uomo in mezzo che si libera in profondità (4). Quest'ultimo effettua un controllo in area di meta per segnare.Come nel disegno, si possono anche posizionare coni o manichini fissi come difficoltà aggiuntiva.

Naturalmente, si può aumentare il numero di chiavi della palla in base all'età.Ci sono sempre regole extra che si possono inserire. Ad esempio, non è necessario che sia il terzo uomo a segnare.Questa forma di gioco può essere utilizzata perfettamente nella vostra periodizzazione.

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20