Calcio esercizio: gara di palleggio veloce

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , riscaldamento , dribbling

Gara di palleggio veloce

  • I giocatori vengono divisi in gruppi uguali.
  • Ogni gruppo cerca di far passare la palla tra i pali il più velocemente possibile.
  • L'ultimo di ogni gruppo deve raccogliere la palla e fermarla sul cono.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
3
3
3
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores