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Esercizi
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Calcio esercizio: gara numerata (per max. 4 giocatori)
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
Gara numerata (per max. 4 giocatori)
Gara da vasino a vasino per quattro.
Il giocatore 1 si allontana e porta con sé il giocatore 2.
1-2 porta con sé il giocatore 3.
1-2-3 prendono 4.
Alla staffetta più veloce.
In seguito con la palla (passandosi l'un l'altro).
Pedine distanti 15 metri.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Pedine
8
Adatto ai seguenti livelli:
U12